【実食レビュー】1本でポリフェノール483mg！イオンのプロテインバー「カカオ80%」とは

最近のプロテインバーは「たんぱく質が摂れる」だけでなく、健康成分をプラスしたものが増えています。ただ、市販品は1本200円前後と高めで、毎日続けるには負担になりがち。

そんな中で見つけたのが、イオンのトップバリュ「プロテインバー シリアルチョコ カカオ80％」。1本178円（税抜）で、たんぱく質15gに加え、カカオポリフェノールをしっかり摂れるのが特徴です。

結論：カカオ80％は「低糖質でビターな大人向けのプロテインバー」。ポリフェノールも補給できる、健康志向にうれしい1本です。

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noenyaaan

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トップバリュ「プロテインバー カカオ80％」とは？特徴と栄養成分

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」から発売されているプロテインバーシリーズのひとつ。価格は178円(税抜)です。

カカオポリフェノールの効果と摂取目安

ポリフェノールには、抗酸化作用を持ち、次の効果が期待されています。(明治HPより)

1日の摂取目安については、600mg程度と学術的な試験で報告されています。

カカオポリフェノール」は１日にどれくらい摂れば、健康によいのですか？

600 mg程度のカカオポリフェノール（日本の公定法）を摂取した試験で血圧に良い結果が出たとの報告があります（大澤俊彦 第20回チョコレート・ココア国際栄養シンポジウム2015年）

http://www.chocolate-cocoa.com/lecture/q6/

本商品1本には 483mg が含まれており、これだけで目安量の8割近くを補えます。たんぱく質と同時にポリフェノールを効率的に摂れるのは大きな魅力です。

実食レビュー：プロテインバー カカオ80%の味・食感・満足感

トップバリュ　プロテインバー　シリアルチョコカカオ80%　35g×12個セット

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甘さ控えめでビター

カカオの濃厚な風味がありつつも甘さはかなり控えめ。甘いプロテインバーが苦手な方にぴったりです。

ノエル先生

「ジュニア」や「ノーマル」に比べて、糖質が少ないぜ！(糖質5.3g)

しっかりめの食感

しっとり＋かためで噛みごたえあり。1本でも満足感を得やすい一方、歯が弱い人には少し硬いかもしれません。

おすすめの食べ方：ビターだからこそ楽しめる組み合わせ

ブラックコーヒーと一緒に食べると、ビターな味わいとコーヒーの苦味が相性抜群。

甘いおやつ代わりというより、大人の間食として楽しめます。

比較：ジュニア・ノーマルとの違いは？栄養成分をチェック

ノエル先生

ちなみにカカオ80%プロテインバーは「チョコレート」だぜ？(ジュニアは「準チョコレート」)

口コミ・評判：カカオ80％の評価は？

カカオ80％ メリット・デメリットまとめ

カカオ80％のFAQ（よくある質問）

Q. どこで買えますか？

イオン、イオンスタイル、マックスバリュ、まいばすけっとなどトップバリュ取扱店で購入可能です。

Q. ダイエット中に向いていますか？

糖質が5.3gとシリーズ最少。ダイエット中のおやつとして取り入れやすいです。

Q. 1本で食事代わりになりますか？

エネルギーは172kcalなので間食向け。食事代わりには不十分です。

Q. カカオポリフェノールの効果は実感できますか？

即効性はありませんが、継続的に摂取することで血管や肌の健康をサポートする可能性があります。

まとめ：ポリフェノールも補給できる、健康志向にうれしい1本

トップバリュ「プロテインバー カカオ80％」は、1本178円で買える低糖質・高ポリフェノールのプロテインバー。健康志向の方や甘さ控えめが好みの方に最適です。

おすすめはこんな人です。

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それでは今回はここまで。少しでもお役に立てたらうれしいです。