【イオン】ポリフェノール483mg!プロテインバー「カカオ80%」を実食レビュー

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いつもありがとうございます。

ポリフェノールって健康にいいらしいけど…

カカオポリフェノールは健康によいと、テレビCMなどで聞いたことがあるかもしれません。

私は健康維持のために筋トレしていて、毎日の間食にプロテインチョコバーを食べています

プロテインバーでたんぱく質を補給しつつカカオポリフェノールも摂れたら一石二鳥ですよね。

この希望を叶えてくれるお手頃価格なプロテインバーを、イオン(まいばすけっと)で見つけました!

今回は、イオン(TOPVALU)「プロテインバー シリアルチョコ カカオ80%」をご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • たんぱく質とポリフェノールが一緒に摂れたらうれしい
  • 甘さひかえめのプロテインバーを探している

カカオポリフェノールの効果

ポリフェノールには、下記のような効果が期待できます。(明治HPより)

  • 血圧低下
  • 動脈硬化予防
  • 美容効果
  • アレルギーの改善
  • 脳の活性化

1日の摂取目安量については、下記のような情報がありました。

カカオポリフェノール」は1日にどれくらい摂れば、健康によいのですか?

600 mg程度のカカオポリフェノール(日本の公定法)を摂取した試験で血圧に良い結果が出たとの報告があります(大澤俊彦 第20回チョコレート・ココア国際栄養シンポジウム2015年)

http://www.chocolate-cocoa.com/lecture/q6/
ノエル先生
ノエル先生

1日600mg程度を目安にするとよさそうだぜ

プロテインバー シリアルチョコ カカオ80% 実食レビュー

トップバリュ プロテインバー シリアルチョコカカオ80% 35g×12個セット
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食感

プロテインバージュニアに比べると、少ししっとりした食感でした。

個人的にはざくざくした食感が好みですが、このしっとり感も悪くはないですね。

とはいえかための食感になるので、食べるときはご注意を。

甘さひかえめの味。

プロテインバーを食べたいけど甘いのはちょっと苦手…という方には特におすすめです。

「for ジュニア」や「ノーマル」に比べて、糖質が少なくなっています。(糖質5.3g)

プロテインバー シリアルチョコ カカオ80% 基本情報

価格

  • 128 円 (税込 138.24 円)
まいばすけっと価格
ノエル先生
ノエル先生

「for ジュニア」の108円より高めの価格設定だぜ!

栄養成分

プロテインバーシリアルチョコの「カカオ80%」「for ジュニア」「ノーマル」の比較です。

カカオ80%の主な特徴
  • カカオポリフェノールたっぷり (483mg)
  • 糖質が1番少ない (5.3g)
  • 食物繊維が1番多い (2.4g)
カカオ80%for ジュニアノーマル
画像出典 : TOPVALU
エネルギー172kcal162kcal172kcal
たんぱく質15.0g15.0g15.0g
脂質9.0g7.0g9.0g
炭水化物7.7g10.3g8.8g
 糖質5.3g9.3g6.7g
 食物繊維2.4g1.0g2.1g
食塩相当量0.4g0.5g0.4g
カカオポリフェノール483mg??
カルシウム?540mg?
?6.0mg?

他シリーズのカカオポリフェノール量がわからない点が残念ですが……。

ノエル先生
ノエル先生

イオンさん、全シリーズカカオポリフェノール量を明記してくれるとうれしいぜ…

原材料名/添加物

プロテインバー for ジュニアは「チョコレート」でしたが、カカオ80%は「チョコレート」です。

チョコレート(乳成分を含む)(国内製造)、大豆パフ

https://www.topvalu.net/items/detail/4549414535914/

アレルギー物質

ノエル先生
ノエル先生

食べる前に要チェックだぜ!

下記の成分を含んだ原材料を使用
  • 大豆
同じ生産工程で下記を含んだ食品を扱っている
  • 小麦
  • くるみ
  • 落花生
  • アーモンド
  • オレンジ
  • カシューナッツ
  • 牛肉
  • ごま
  • さば
  • 鶏肉
  • バナナ
  • 豚肉
  • りんご
  • ゼラチン

まとめ

今回は、カカオポリフェノールたっぷりの「プロテインバー シリアルチョコ カカオ80%」をご紹介しました。

昨今のプロテインバーは、たんぱく質以外の「+α」が重視されてきていると感じます。

たんぱく質とポリフェノールが両方摂りたい方に、ぴったりのプロテインバーです。

ぜひ、間食を「プロテインバー シリアルチョコ カカオ80%」に置き換えてみるのはいかがでしょうか?

私も、現在食べている「プロテインバー for ジュニア」と併用していく予定!

食事でたんぱく質を効率よく補給できる「プロテイン餃子」もおすすめ。

それでは今回はここまで。少しでもお役に立てたらうれしいです。

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