【イオン】ポリフェノール483mg!プロテインバー「カカオ80%」を実食レビュー

ライフスタイル
記事内に広告が含まれています。

いつもありがとうございます。

ポリフェノールって健康にいいらしいけど…

カカオポリフェノールは健康によいと、テレビCMなどで聞いたことがあるかもしれません。

私は健康維持のために筋トレしていて、毎日の間食にプロテインチョコバーを食べています

プロテインバーでたんぱく質を補給しつつカカオポリフェノールも摂れたら一石二鳥ですよね。

この希望を叶えてくれるお手頃価格なプロテインバーを、イオン(まいばすけっと)で見つけました!

今回は、イオン(TOPVALU)「プロテインバー シリアルチョコ カカオ80%」をご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • たんぱく質とポリフェノールが一緒に摂れたらうれしい
  • 甘さひかえめのプロテインバーを探している

この記事の著者
noenyaaan

猫下僕ブロガー

ねこも人も心地よく。当サイトでは、実体験をもとに厳選した猫グッズや暮らしのアイデアをご紹介します。シャムトラ歴11年の東京人。シャムトラの魅力をたくさんの人に知ってもらいたい!ねこ検定勉強中

noenyaaanをフォローする

カカオポリフェノールの効果

ポリフェノールには、下記のような効果が期待できます。(明治HPより)

  • 血圧低下
  • 動脈硬化予防
  • 美容効果
  • アレルギーの改善
  • 脳の活性化

1日の摂取目安量については、下記のような情報がありました。

カカオポリフェノール」は1日にどれくらい摂れば、健康によいのですか?

600 mg程度のカカオポリフェノール(日本の公定法)を摂取した試験で血圧に良い結果が出たとの報告があります(大澤俊彦 第20回チョコレート・ココア国際栄養シンポジウム2015年)

http://www.chocolate-cocoa.com/lecture/q6/
ノエル先生
ノエル先生

1日600mg程度を目安にするとよさそうだぜ

プロテインバー シリアルチョコ カカオ80% 実食レビュー

トップバリュ プロテインバー シリアルチョコカカオ80% 35g×12個セット
created by Rinker

食感

プロテインバージュニアに比べると、少ししっとりした食感でした。

個人的にはざくざくした食感が好みですが、このしっとり感も悪くはないですね。

とはいえかための食感になるので、食べるときはご注意を。

甘さひかえめの味。

プロテインバーを食べたいけど甘いのはちょっと苦手…という方には特におすすめです。

「for ジュニア」や「ノーマル」に比べて、糖質が少なくなっています。(糖質5.3g)

プロテインバー シリアルチョコ カカオ80% 基本情報

価格

  • 128 円 (税込 138.24 円)
まいばすけっと価格
ノエル先生
ノエル先生

「for ジュニア」の108円より高めの価格設定だぜ!

栄養成分

プロテインバーシリアルチョコの「カカオ80%」「for ジュニア」「ノーマル」の比較です。

カカオ80%の主な特徴
  • カカオポリフェノールたっぷり (483mg)
  • 糖質が1番少ない (5.3g)
  • 食物繊維が1番多い (2.4g)
カカオ80%for ジュニアノーマル
画像出典 : TOPVALU
エネルギー172kcal162kcal172kcal
たんぱく質15.0g15.0g15.0g
脂質9.0g7.0g9.0g
炭水化物7.7g10.3g8.8g
 糖質5.3g9.3g6.7g
 食物繊維2.4g1.0g2.1g
食塩相当量0.4g0.5g0.4g
カカオポリフェノール483mg??
カルシウム?540mg?
?6.0mg?

他シリーズのカカオポリフェノール量がわからない点が残念ですが……。

ノエル先生
ノエル先生

イオンさん、全シリーズカカオポリフェノール量を明記してくれるとうれしいぜ…

原材料名/添加物

プロテインバー for ジュニアは「チョコレート」でしたが、カカオ80%は「チョコレート」です。

チョコレート(乳成分を含む)(国内製造)、大豆パフ

https://www.topvalu.net/items/detail/4549414535914/

アレルギー物質

ノエル先生
ノエル先生

食べる前に要チェックだぜ!

下記の成分を含んだ原材料を使用
  • 大豆
同じ生産工程で下記を含んだ食品を扱っている
  • 小麦
  • くるみ
  • 落花生
  • アーモンド
  • オレンジ
  • カシューナッツ
  • 牛肉
  • ごま
  • さば
  • 鶏肉
  • バナナ
  • 豚肉
  • りんご
  • ゼラチン

まとめ

今回は、カカオポリフェノールたっぷりの「プロテインバー シリアルチョコ カカオ80%」をご紹介しました。

昨今のプロテインバーは、たんぱく質以外の「+α」が重視されてきていると感じます。

たんぱく質とポリフェノールが両方摂りたい方に、ぴったりのプロテインバーです。

ぜひ、間食を「プロテインバー シリアルチョコ カカオ80%」に置き換えてみるのはいかがでしょうか?

私も、現在食べている「プロテインバー for ジュニア」と併用していく予定!

食事でたんぱく質を効率よく補給できる「プロテイン餃子」もおすすめ。

それでは今回はここまで。少しでもお役に立てたらうれしいです。

コメント

タイトルとURLをコピーしました